近日，学校于心理健康教育与辅导中心成功举办了一场主题为“爱的守护，心的连接——数字时代的亲子沟通之道”的家长沙龙活动。此次活动特别邀请了无锡市妇联四级调研员、江苏省成人教育学会家庭教育特聘专家邓丽洁老师担任主讲嘉宾，旨在帮助职校学生家长深入理解数字时代亲子沟通的全新特点，熟练掌握实用的沟通技巧，进而构建和谐的亲子关系。

讲座伊始，邓丽洁邀请家长共同参与一个“连线”挑战，生动有趣地引出讲座主题。邓丽洁指出当前亲子沟通面临沟通碎片化、线上化以及信息干扰等新挑战，而正处于成长“风暴期”的青少年更易受学业压力与身份认同等问题困扰。她强调，当代青少年是“数字原住民”，家长需以开放心态理解其心理与行为特征，避免简单说教。

邓丽洁建议家长完成三重转变：放下“完美父母”焦虑、从“控制者”转变为“支持者”、坚持“关系优于问题”。她指出，良好的亲子关系是有效沟通的基础，父母稳定的情绪是孩子成长的重要底气。邓丽洁还分享了多项实用沟通方法，如用“我句式”替代指责、共同制定电子产品使用规则缓解焦虑等。这些贴近日常情境的建议，为家长提供了具体可行的行动参考。

活动最后，我校副校长朱凌华为邓丽洁颁发校外心理辅导员聘书，并表示学校将持续关注学生心理健康，携手各方力量共同护航学生成长。同时，朱校长也鼓励在场家长积极运用所学沟通技巧，与学校形成教育合力，助力孩子顺利度过青春期。

本次活动是我校深化家校协同育人的举措之一，未来学校将持续开展相关活动，支持家长与孩子在数字时代共同成长，守护彼此心的连接。